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每逢佳节胖十斤？医生支招破解“节后综合征”

刚刚过去的这个国庆中秋假期不少人在阖家欢聚、好友聚餐后开始被腹胀、乏力、体重悄然上涨的“节后综合征”缠上对此记者走访了多学科专家希望能为大家排忧解难 ... [更多详细]

发布日期：2025-10-10

“全民健身日”活动丰富多彩科学健身助力健康中国

2019年8月8日是国家第11个“全民健身日”。过去十年间，中国的全民健身事业经历长足发展，各地健身场地设施建设不断完善，百姓健身热情愈发高涨，科学健身的理念逐渐深入人心。 ... [更多详细]

发布日期：2019-08-08

奔跑吧，健康中国——全民健身在路上

打造百姓身边“15分钟健身圈”、推进公共体育设施免费或者低收费开放……不久前发布的《健康中国行动（2019-2030年）》给全民健身行动提出了一系列亮眼的硬指标，成为推进健康中国建设的“施工图 ... [更多详细]

发布日期：2019-08-07

全民健身风靡，互联网健身行业未来几何?

在移动互联网的各类应用不断丰富之际，以健身APP为特征的互联网健身也受到越来越多健身达人的青睐。 ... [更多详细]

发布日期：2019-07-05

夏天到了你开始健身了吗？安全健身贴请收下

似乎到了站着不动也会流汗的季节，低头摸摸那肥硕的游泳圈，不该再为窝在冬季厚重外套里的脂肪找借口了！！！游泳健身了解一下？就趁现在~~ ... [更多详细]

发布日期：2019-05-30

减肥笔号称“月瘦10公斤”？或增加患胰腺炎等风险

原本是糖尿病患者、重度肥胖患者治病用的降糖药Saxenda，却被微商们包装成了瘦身界的网红——减肥笔，从去年下半年开始引起爱美人士的广泛关注。 ... [更多详细]

发布日期：2019-04-12

自己打针就能轻松瘦？网红“减肥笔”风险几何

“四月不减肥，六月徒伤悲”，天气回暖，不少爱美人士又开始为了瘦身“尝遍百草”。近期，一种号称“不走胃，不伤身”的“减肥笔”悄然走红，成为不少网络红人的首推产品。 ... [更多详细]

发布日期：2019-04-09

“饱腹糖”成新网红减肥“神药” 这些产品靠谱吗？

“三月不减肥，四月徒伤悲”。天气转暖，眼看大衣里藏着的赘肉又要重现天日了，减肥重新成了人们的生活重心。 ... [更多详细]

发布日期：2019-03-24

关注春节消费：吃吃喝喝的过年常态已悄然改变

春节是团圆的日子，或许也是“变圆”的日子。网友们“每逢佳节胖三斤”的调侃虽是笑谈，但折射出的健康问题却不容忽视。 ... [更多详细]

发布日期：2019-02-07

“健身充电”成为更多中国人的新年小目标

31日清晨，500多名登山爱好者迎着小雪从西宁市大墩岭山脚下出发，向着山顶一路攀登。2018年最后一天，他们选择登高望远，以满怀的热情迎接新年到来。 ... [更多详细]

发布日期：2018-12-31

扎心了！你为什么越锻炼越胖？原因在这……

中午跑步回来，赵路从办公桌上拿起一份文件，读了起来。他一页一页翻着，表情有些僵硬，最后叹了一口气，靠在了椅子上。那份文件还握在手里，这不是处分公告或是罚款通知，而是他今年的体检单。 ... [更多详细]

发布日期：2018-10-26

减肥陷阱多，想瘦不容易

夏日炎炎，对于爱美人士而言，“减肥”大业又被提上日程，有网友曾笑称“三月不减肥，四月、五月、六月徒伤悲”，但对很多人而言，减肥是一生的事业。 ... [更多详细]

发布日期：2018-08-12

肌肉男就一定健康吗？这些健身常见“误区”你中枪没？

游泳也能游出游泳肩？肌肉男就一定健康吗？跳广场舞也能跳出病？老年人究竟适合那些运动？围绕网民热议的话题，记者采访了北京小汤山医院康复中心主任武亮博士，让他说说这 ... [更多详细]

发布日期：2018-08-10

全民健身日特别策划：白领运动健身的“两难困境”

用陈晨的话说，她的儿子比较特别，“谁都跟，看见你的时候会粘着你，看不见你可能有时候就想不起来你。”说是这么说，可陈晨还是把大部分的闲暇时间都用来陪孩子。 ... [更多详细]

发布日期：2018-08-08

24小时智能健身房兴起专家：可能出现安全问题

近日，记者来到海珠区润田雅苑，这里新开了一家24小时智能健身房。相较于传统健身房，这里面积较小，器械数量较少且没有卫生间和淋浴间，但配备有基本的跑步机、椭圆机、史密斯机、小飞鸟综合机 ... [更多详细]

发布日期：2018-07-15

夏日“瘦身族” 科学“瘦身”你准备好了吗？

夏日“瘦身族” 科学“瘦身”你准备好了吗？ ... [更多详细]

发布日期：2018-06-15

“禁药”如何变身“网红减肥药”？

近年来，各类违法添加西布曲明的“特效减肥药”层出不穷，相关案件在多地发生。这一早在２０１０年就被明令停止生产、销售和使用的“禁药”何以禁而不止，甚至变身“网红减肥药”？ ... [更多详细]

发布日期：2018-06-06

大中城市居民健身为何既难且贵？场馆开放积极性不够

在一家门户网站上班的马成(因采访对象要求采用化名)是一名羽毛球爱好者。说起打羽毛球的好处，马成能给记者列出一个长长的单子——有利于视力、颈椎、肩周健康；隔网对抗，受伤的几率相对而言较 ... [更多详细]

发布日期：2018-05-08

“过劳肥”让你扎心了吗？这些减肥妙招一定要知道

工作压力大、饮食不规律、加班熬夜，这是目前不少上班族会出现的情况。但过度劳累奔波不但没有让人形容消瘦，反而使体重直线上升，这种现象被笑称“过劳肥”。一旦出现这种现象，可千万不能忽视 ... [更多详细]

发布日期：2017-11-18

身体素质不合格 65.4%受访青年归因于锻炼少

近日，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1983名18～35岁青年进行的一项调查显示，20.1%的受访青年自认身体素质合格，50.7%的受访青年认为一般，27.4%的受访青年觉得自己处于亚健康状态，还 ... [更多详细]

发布日期：2017-10-24

减肥能否成功与性格有关：减肥的5大类“性格障碍”

澳大利亚研究机构日前报告说，他们通过对9万多名成年人进行的调查，总结出5大类性格，探讨各类人群减肥的“性格障碍”。 ... [更多详细]

发布日期：2017-10-08

2017北马倒计时教你如何科学跑、安全跑

首先，千万别“裸跑”！过去的马拉松赛事上，已经出现了不少“意外”。现在很多人处于亚健康状态，一下子加巨量运动很可能会对身体造成损害，“裸跑”实际上也是对自己身体的不负责任。要参加马 ... [更多详细]

发布日期：2017-09-15

减1公斤脂肪你要做多少运动？

　　在目前可以查到数据中，1公斤脂肪的热量基本上等于7500卡路里到8000卡路里之间，其中以7700卡路里最多。　　我们就按照“1公斤脂肪=7700卡路里”为准。这是 ... [更多详细]

发布日期：2017-04-12

网上热卖的流脂茶减肥有效果吗

网上热卖的流脂茶减肥有效果吗？以下是九姑娘本人对脂流茶减肥效果的私~人~测~评（这句话就是说：我自己掏腰包买了一盒...）为了证明这真的是 ... [更多详细]

发布日期：2017-04-12

运动就能保持健康？女人这样运动小心惹来妇科病

　　运动有益身心健康，朋友圈天天有人晒运动照片晒步数，看到大家都如此积极地运动健身了，你是不是也开始心动了？不过在开始你的运动计划之前，我们要提醒你一句：运动别 ... [更多详细]

发布日期：2017-04-12

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